El agua con limón ayuda a perder peso?
https://youtu.be/UHA46ALtkNA A día de hoy, no hay ningún estudio científico que ni siquiera dé a entender que el agua con limón tenga más beneficios para la pérdida de peso que el agua sola. Ninguno! Ni con agua fría ni con agua tibia, ni con el zumo de medio limón ni con 10 gotas de zumo […]
Mejor que la dieta mediterránea!
https://youtu.be/MUcGM72L56E Hay algo mejor que la Dieta mediterránea? Pues sí. Una serie de ensayos clínicos sugiere que seguir una dieta mediterránea «verde», con una elevada reducción de los productos de origen animal, e incluso con su eliminación, puede aportar beneficios adicionales a los que proporciona la dieta mediterránea habitual. Por ejemplo, un estudio, concluyó que […]
De qué color es tu pipí?
https://youtu.be/t7_89XqGCDs En 1998, el profesor de la universidad de Connecticut, en Estados Unidos, Lawrence Armstrong, definió una escala de colores de la orina para determinar nuestro nivel de hidratación. Los tres primeros colores de la escala indican un nivel de hidratación adecuado y el resto, nos llevan al oscuro camino de la deshidratación, desde un […]