Desbloquea los poderes de la vitamina A
https://youtu.be/f6JtDFapsCc Tal como te dije ayer, hoy, hablamos de la vitamina A 🥕 y de sus importantes beneficios para la salud: La vitamina A es crucial para mantener una visión saludable 👀 y ayuda a prevenir ciertas afecciones oculares, como la ceguera nocturna 🌙. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico 💪, protegiendo al cuerpo de […]
Nos mantienen jóvenes y saludables
https://youtu.be/5cvxJXXAyQE Hace unos días, en uno de mis vídeos 🎥, me referí a los antioxidantes. Algunos, me habéis preguntado sobre ellos, así que ¡vamos allá! Muy importante: son sustancias que pueden ser muy beneficiosas para nuestra salud 💪. Los antioxidantes protegen a nuestras células del deterioro causado por moléculas inestables que las pueden dañar y […]
¡Un estallido de sabor!
https://youtu.be/WQ1VsoiBguI Las fresas son un bocado dulce, un estallido de sabor que nos regala la naturaleza, pero ¿sabías que también son una bomba de nutrientes? 🍓 Estas bellezas rojas están repletas de vitamina C, que impulsa nuestro sistema inmunológico, y manganeso, excelente para nuestros huesos y piel. Además, son una fuente fabulosa de antioxidantes, que […]
Empieza a cuidarte más!
Hoy es el Día Mundial de la Inmunología 🌍🧬🦠, un día muy importante para recordar la importancia de nuestro sistema inmunológico 💪🏼🩸🦾. Pero, ¿sabías que hay cosas que puedes hacer para ayudar a tu sistema inmunológico a funcionar mejor? 🤔 Una forma en la que puedes apoyar tu sistema inmunológico es a través de una […]