5 errores al intentar comer saludable
https://youtu.be/caYiezN0U7U ¿Intentas comer más saludable pero sientes que algo no va bien? 😕🥦 Estos son los 5 errores más comunes: 1. Origen: No todos los vegetales son iguales. Cultivar tus propios alimentos con Tower Garden asegura frescura y calidad. 🌱✨ 2. ¡Siempre lo mismo!: La variedad es clave para una nutrición completa. Con Tower Garden, […]
De qué color es tu pipí?
https://youtu.be/t7_89XqGCDs En 1998, el profesor de la universidad de Connecticut, en Estados Unidos, Lawrence Armstrong, definió una escala de colores de la orina para determinar nuestro nivel de hidratación. Los tres primeros colores de la escala indican un nivel de hidratación adecuado y el resto, nos llevan al oscuro camino de la deshidratación, desde un […]