Nos mantienen jóvenes y saludables
https://youtu.be/5cvxJXXAyQE Hace unos días, en uno de mis vídeos 🎥, me referí a los antioxidantes. Algunos, me habéis preguntado sobre ellos, así que ¡vamos allá! Muy importante: son sustancias que pueden ser muy beneficiosas para nuestra salud 💪. Los antioxidantes protegen a nuestras células del deterioro causado por moléculas inestables que las pueden dañar y […]
¡Un estallido de sabor!
https://youtu.be/WQ1VsoiBguI Las fresas son un bocado dulce, un estallido de sabor que nos regala la naturaleza, pero ¿sabías que también son una bomba de nutrientes? 🍓 Estas bellezas rojas están repletas de vitamina C, que impulsa nuestro sistema inmunológico, y manganeso, excelente para nuestros huesos y piel. Además, son una fuente fabulosa de antioxidantes, que […]