Alimentos saciantes: come menos, disfruta más

https://youtu.be/a9oYTULz3nk ¿Te has preguntado por qué hay días en los que parece que tienes hambre todo el tiempo? 🧐 La clave está en los alimentos que eliges. Si buscas mantenerte llena por más tiempo, apuesta por aquellos ricos en fibra y proteínas. 🥦 Los alimentos como las legumbres, el aguacate, los frutos secos o las […]
262.000 profesionales en España

¿Quieres libertad financiera y ser dueñx de tu tiempo? 🕒💰 ¡La venta directa es la solución! La venta directa es un modelo de negocio que permite a personas como tú y como yo distribuir productos y servicios directamente al consumidor final, sin intermediarios. 😮 Esto significa que al eliminar los costos de distribución y publicidad, […]
“Plant based” no implica saludable

Eres de lxs que piensa que ser vegano es igual a estar sanx y delgadx? Pues no siempre es así. Hoy te quiero hablar sobre la comida vegana y su relación con el sobrepeso y la obesidad. Por qué? Porque no todas las opciones veganas son saludables. Así como hay comida basura no vegana, también […]