Motivación para perder peso
https://youtu.be/gvAybWt0coQ 🤔🏋️♂️ Mantener la motivación para perder peso puede ser uno de los mayores desafíos, pero aquí tienes algunas estrategias que pueden ayudarte: 1️⃣ Establece Metas Realistas: Pequeños logros pueden impulsar tu motivación. 🎯 2️⃣ Encuentra una Comunidad de Apoyo: Rodearte de personas con metas similares puede ser un gran impulso. 👥 3️⃣ Registra tus […]
¿Calorías? ¡Aprende a manejarlas!
https://youtu.be/eKxFop99eh4 ¿Te preguntas cuántas calorías necesitas para perder peso de manera saludable? 🤔🍏 La respuesta no es única. La clave está en un enfoque holístico: no solo contar calorías, sino elegir alimentos que nutran y satisfagan. 🥗🧘♀️ Una mujer promedio necesita alrededor de 2.000 calorías al día para mantener su peso y 1.500 para perder […]
Vuelve a lo básico
https://youtu.be/_7fISQrc3s0 ¿Alguna vez te has preguntado por qué cada vez más expertos en nutrición y salud recomiendan volver al cultivo casero? 🌱🤔 La respuesta es sencilla y poderosa: controlar lo que comes significa controlar tu salud. Con Tower Garden, esta antigua práctica se ha reinventado para el mundo moderno. Te permite cultivar tus propias frutas, […]
De endeudado a emprendedor
https://youtu.be/uVAVm5Ld-sM ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería cambiar no solo tu salud, sino también tus finanzas? 💸🍏 Hace un tiempo, yo estaba justo ahí, buscando algo más que un simple trabajo de 9 a 5 o un emprendimiento al que dedicar 24 horas al día, los siete días de la semana. 🥺 La decisión […]
La dieta imperfecta
https://youtu.be/mPC6ukxHMok A todos nos han dicho alguna vez que para lograr algo grande necesitamos ser perfectos, ¿verdad? 🤷♀️ Pues, ¡olvida eso! Aquí va una verdad: «La constancia es más poderosa que la perfección«. 🌟 No se trata de nunca fallar o de seguir la dieta perfecta, si es que estás controlando tu peso. Consiste en […]
Tres décadas nutriendo vidas
https://youtu.be/Td7h-I8B2C8 ¡Cumplimos 30 años de verde y rojo puros y queremos celebrarlo contigo! 🌿 Nuestras cápsulas de frutas y verduras han estado a tu lado, complementando tu dieta día tras día, plato tras plato. En un mundo donde la comida rápida 🍔 y los snacks procesados 🍟 a menudo toman el control, es crucial darle […]
¡Haz tus sueños realidad!
https://youtu.be/q7ms2xfl8cc ¡Imagina tener un tesoro en tu casa y que ese tesoro sean tu salud y tu prosperidad! 💚💼 Con Tower Garden, esto no es solo un sueño. Es una realidad que puedes vivir cada día. Cultivar tus propias verduras y frutas no solo te llena de vitalidad y nutrientes esenciales, sino que también puede […]