¡Claro que hay veganos con sobrepeso!
https://youtu.be/ows6-GPct4U ¡Atención!, ser vegano no es la gran solución contra el sobrepeso. 🌱⚖️ ¡Claro que hay veganos con sobrepeso!, y aquí te explico por qué. El veganismo es más que dejar de comer productos animales; es una elección consciente que apuesta por un mundo sin sufrimiento, maltrato ni muerte animal. Pero, en cuestión de alimentación, como […]
Nutrición holística: cuerpo, mente y espíritu
https://youtu.be/rBlI3N8O23M ¿Alguna vez has oído hablar de nutrición holística y te has preguntado qué significa realmente? 🤔🌿 No es solo lo que comes, sino cómo vives. La nutrición holística va más allá de contar calorías o nutrientes. Se trata de entender cómo cada aspecto de tu vida afecta a tu bienestar general. Es una fusión […]
Tres décadas nutriendo vidas
https://youtu.be/Td7h-I8B2C8 ¡Cumplimos 30 años de verde y rojo puros y queremos celebrarlo contigo! 🌿 Nuestras cápsulas de frutas y verduras han estado a tu lado, complementando tu dieta día tras día, plato tras plato. En un mundo donde la comida rápida 🍔 y los snacks procesados 🍟 a menudo toman el control, es crucial darle […]
Me mantengo joven y saludable
https://youtu.be/vGKumpTsYo0 En mi vídeo anterior, te hablaba de la disminución de nutrientes esenciales de las frutas 🍎🍊 y verduras 🥦🥕 actuales, respecto a las de hace 70 años. En mi caso, para ayudar a cerrar la brecha entre lo que como y lo que debería comer —me refiero al aporte nutricional de los alimentos que […]
El supergasto de agua
https://youtu.be/zFPvyEKn-dk ¡Abramos los ojos ante la realidad del agua en la agricultura! 💧🚜 La verdad es que el método tradicional consume cantidades astronómicas de este precioso recurso. Pero, ¡no te preocupes! Estamos aquí para cambiar el juego. 💪🌱 ¿Sabías que la agricultura se lleva el 70% del agua dulce disponible en el mundo? 😱 Y […]
¿Qué es la biodisponibilidad?
https://youtu.be/t_uih1ChtQs Los nutrientes solo pueden ser buenos si el cuerpo los absorbe 🧑⚕️. La biodisponibilidad mide la cantidad de absorción que se produce 📊. En otras palabras, qué cantidad del nutriente llega al flujo sanguíneo 🩸 y permite que entre en las células 🦠 y, de esta manera, resulta útil 👍. Puedes tomar todos los […]
No, no es suficiente
https://youtu.be/L_405_MQVOY 🌿 Tener una Tower Garden en casa puede ser el primer paso hacia un estilo de vida más saludable. Ya te he contado, en más de una ocasión, que la Tower Garden te permite cultivar verduras, frutas y hierbas frescas todo el año, haciendo que una dieta nutritiva sea más accesible y divertida. 🥦🌶️ […]
¡Adiós, prácticas agrícolas insostenibles!
https://youtu.be/Y54PIwAcLrY 🌱 En los últimos 50 años, España ha perdido una gran cantidad de suelo fértil, ¡y esto nos afecta a todos! 🇪🇸🚜 La urbanización descontrolada y las prácticas agrícolas insostenibles han llevado a una disminución del 30% en las tierras agrarias. 😢🏡 Esto no solo afecta a los agricultores, sino también a la calidad […]
¡Toma el control!
https://youtu.be/Z8xqHDHtfqU Cultivar tus propios alimentos ya no es solo para los amantes de la jardinería 🌱 Es una revolución que está cambiando la forma en que todos pensamos acerca de lo que comemos. 🔄🥦 Con Tower Garden, tú también puedes unirte a esta tendencia creciente y tomar el control de tu alimentación. 🎉🍅 Es fácil, […]
Él nos susurra secretos
https://youtu.be/7tTDomIBlRs Respondo a una pregunta ⁉️ que me repetís: Qué es y qué significa el símbolo de mi logotipo. Se trata de un trisquel, un emblema que nos susurra secretos de antiguas culturas. 🌀 Originario de la cultura celta, el trisquel simboliza la idea del movimiento y el progreso. Representa un equilibrio entre la mente, […]