¿Es sano ser vegano?
https://youtu.be/BZ_QFAhW5DQ 🤔 ¿Te has preguntado si llevar una dieta vegana es realmente saludable? Muchas personas creen que una alimentación sin productos de origen animal no puede cubrir todas las necesidades nutricionales. Sin embargo, ¡esto no es del todo cierto! 🌱 Ser vegano no solo es sano, sino que puede aportar numerosos beneficios: desde un mejor […]
Es imposible ser veganx y deportista de élite
¡Hola, amantes del deporte y la salud! ¿Quién dijo que una dieta basada en plantas y ser deportista de élite no pueden ir de la mano? Hoy, os presento cinco deportistas que rompen estereotipos y que nos demuestran que se puede llegar a lo más alto alimentándose solo con plantas. 🌱 Empecemos con Kyrie Irving, […]
No, miel, tampoco
¿Sabías que los veganos no consumimos miel? 🐝🚫 La razón es simple: respetamos y valoramos la vida de todos los seres vivos, incluidas las abejas. La miel es el resultado del arduo trabajo de estas pequeñas criaturas, quienes la producen como alimento para su colonia durante el invierno. Al extraer la miel, les estamos quitando […]