Los alimentos frescos no son solo comida
https://youtu.be/8dlMl1D30G4 ¿Sabías que tu plato puede ser tu dosis diaria de bienestar? 🍽️💊 La naturaleza nos ha regalado alimentos que pueden actuar como verdadera medicina. Y con Tower Garden, puedes cultivar estos superalimentos en tu propio hogar. 🌱✨ La horticultura industrial nos ha alejado del verdadero sabor y beneficios de los alimentos frescos. Pero al […]
Me mantengo joven y saludable
https://youtu.be/vGKumpTsYo0 En mi vídeo anterior, te hablaba de la disminución de nutrientes esenciales de las frutas 🍎🍊 y verduras 🥦🥕 actuales, respecto a las de hace 70 años. En mi caso, para ayudar a cerrar la brecha entre lo que como y lo que debería comer —me refiero al aporte nutricional de los alimentos que […]
¡Gracias, pequeños guerreros!
https://youtu.be/2kXENvL82jM La naturaleza es sabia y nos brinda alimentos cargados de antioxidantes, esos pequeños guerreros que combaten a los radicales libres y nos mantienen jóvenes y saludables. 🥦🍇🍵 Entre estos superalimentos se encuentran las bayas, especialmente los arándanos y las frambuesas, que están llenas de antioxidantes como la vitamina C. También, los frutos secos, como […]