La dieta va más allá de la comida
🍎🏃♂️¿Alguna vez has pensado que tal vez la comida no es el único factor que influye en tu peso? 😮 En mi caso, he visto a demasiadas personas enfocándose únicamente en lo que ponen en su plato, olvidando aspectos cruciales de un estilo de vida saludable. 🧘♀️💤El ejercicio, el sueño de calidad y la salud […]