La pareja perfecta
https://youtu.be/cnbjzDPwFMA ¿Cuál es la diferencia entre probióticos y prebióticos? 🤔 ¡Es más sencillo de lo que parece! Los probióticos son bacterias «buenas» que viven en nuestro intestino y nos ayudan a tener una digestión saludable 🦠. Entre otros, los encontramos en alimentos vegetales fermentados como el kimchi, el chucrut o el tempeh. Estas bacterias equilibran […]