¿El cortisol es culpable de tu barriga hinchada?

https://youtu.be/XDdkaYrwojw ¿Te has preguntado por qué no puedes perder esos kilos de más, aunque lo intentes todo? 🤔 Quizá la responsabilidad es del cortisol, una hormona que se libera en situaciones de estrés. 💥 Aunque es necesaria para nuestra supervivencia (¡nos mantiene alertas!), tener niveles elevados de cortisol durante mucho tiempo puede causar estragos en […]