¡Malditas dietas yo-yo!
https://youtu.be/OvUbsFemjn8 Todo empieza con una nueva dieta. Te propones bajar de peso y optas por una dieta restrictiva. Al principio, te sientes motivada, pero pronto llega esa sensación de privación. 🙅♀️ Entonces, la ansiedad por comer aumenta, especialmente alimentos que consideras prohibidos. 🧁🍟 Cedes a los impulsos, no puedes más y te das un atracón; […]