Beneficios de un desayuno rico en proteínas y fibra
https://youtu.be/21s1-O8rbw8 Pregunta: ¿Un desayuno rico en proteínas y fibra puede transformar tu día y mejorar tu salud? Claro que sí; no solo te da energía, sino que te ayuda a controlar el peso y sentirte satisfecha por más tiempo. 🍳🥑 Las proteínas prolongan la saciedad, lo que reduce el hambre a lo largo del día […]