Al sudar se elimina grasa?
🔥 «Sudar es la clave para eliminar grasa!». Crees que esta afirmación es cierta? 🤔 Hoy, vamos a aclarar este mito común. Cuando sudamos, nuestro cuerpo pierde agua y sales, pero no necesariamente quemamos grasa. 😮 ¡Sí, lo sé! Sorprendente, ¿verdad? Cuando sudamos, nuestro cuerpo está eliminando líquidos para regular la temperatura corporal y, aunque […]
262.000 profesionales en España
¿Quieres libertad financiera y ser dueñx de tu tiempo? 🕒💰 ¡La venta directa es la solución! La venta directa es un modelo de negocio que permite a personas como tú y como yo distribuir productos y servicios directamente al consumidor final, sin intermediarios. 😮 Esto significa que al eliminar los costos de distribución y publicidad, […]
«Plant based» no implica saludable
Eres de lxs que piensa que ser vegano es igual a estar sanx y delgadx? Pues no siempre es así. Hoy te quiero hablar sobre la comida vegana y su relación con el sobrepeso y la obesidad. Por qué? Porque no todas las opciones veganas son saludables. Así como hay comida basura no vegana, también […]
La maldición del azúcar
¿Te encanta el sabor dulce del azúcar? ¡Claro que sí! ¿Pero sabías que el exceso de azúcar puede ser perjudicial para tu salud? Aquí te dejamos cinco razones por las que deberías pensar dos veces antes de agregar azúcar a tu dieta diaria: Aumento de peso: El azúcar es alto en calorías y puede contribuir […]
Nuestros niños engordan cada vez más
https://youtu.be/OC0-T_NEVDs Esta frase, «nuestros niños engordan cada vez más», la pronunció la directora general de Naciones Unidas (ONU) en 2014, Margaret Chan. Y la situación no ha mejorado. Según los cálculos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad crece sin parar y ya afecta a 340 millones de adolescentes y 39 millones […]