¿Para qué sirven las proteínas?
https://youtu.be/B-5gu_1Se0o Las proteínas son esenciales para la vida y se pueden obtener de fuentes 100% vegetales 🌱💚 Nos ayudan a reparar tejidos, formar músculos, piel y huesos, y mantienen la estructura celular. 🧱✨ También facilitan reacciones químicas y producen anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico. 💪🛡️ Además, transportan nutrientes y oxígeno, regulan hormonas y, aunque […]
¿Es sano ser vegano?
https://youtu.be/BZ_QFAhW5DQ 🤔 ¿Te has preguntado si llevar una dieta vegana es realmente saludable? Muchas personas creen que una alimentación sin productos de origen animal no puede cubrir todas las necesidades nutricionales. Sin embargo, ¡esto no es del todo cierto! 🌱 Ser vegano no solo es sano, sino que puede aportar numerosos beneficios: desde un mejor […]