El secreto detrás del «peso ideal»
https://youtu.be/j3q4YxMn_Dw 🚨 ¿Cuántas veces te has obsesionado con un número en la báscula? Ese «peso ideal» que parece una meta inalcanzable… Déjame decirte algo: el peso no lo es todo. 💡 Lo que realmente importa es cómo te sientes, tu energía, tu salud y cómo tu cuerpo responde a los hábitos que cultivas día a […]