Los secretos ocultos en tus frutas y verduras
https://youtu.be/j-LkQt8jgvE 🥦 Seguro que has oído que las frutas y las verduras son auténticos superalimentos 🍎 ¿Sabes por qué? Porque no solo están llenas de vitaminas, minerales y fibra que nos mantienen fuertes y saludables, también esconden algo aún más poderoso: los fitonutrientes. Se trata de compuestos naturales que les dan sus colores vibrantes 🌈 […]