Nutrición holística: cuerpo, mente y espíritu
https://youtu.be/rBlI3N8O23M ¿Alguna vez has oído hablar de nutrición holística y te has preguntado qué significa realmente? 🤔🌿 No es solo lo que comes, sino cómo vives. La nutrición holística va más allá de contar calorías o nutrientes. Se trata de entender cómo cada aspecto de tu vida afecta a tu bienestar general. Es una fusión […]