Tu software vital
https://youtu.be/U2JRsYVBOHg ¿Alguna vez has pensado en tu cuerpo como en un superordenador? 🖥️ Necesita la mejor y más equilibrada energía para funcionar. Sí, «mi nutrición es la base de mi salud» es el mantra que deberíamos repetirnos cada día. 🌱 Imagínate que cada bocado es un código que programa tu salud. Si comes alimentos ricos […]
El ladrón silencioso
https://youtu.be/2-3n4zqmz_Y ¿Sabías que no solo es importante cuánto comes sino qué comes? 🤔 Mientras que la desnutrición implica no tener suficiente para comer, la malnutrición significa no tener los nutrientes correctos, incluso si tu plato está lleno. 🍽️ Aunque no lo creas, 1 de cada 9 personas en el mundo sufre de malnutrición, según Naciones […]
Alimentos orgánicos: mitos y verdades
https://youtu.be/6VLqVwcOAmQ 🌟 Seguro que has oído hablar de los alimentos orgánicos y te has preguntado: ¿Realmente valen la pena? 🌱🔍 1️⃣ Mito: Los orgánicos siempre son caros. Verdad: Con Tower Garden, cultivar tus propios alimentos orgánicos es más asequible de lo que piensas. ¡Y ahorras en el super! 💸 2️⃣ Mito: No hay diferencia en […]