Castañas y salud: ¿Aliadas o enemigas?
https://youtu.be/a5DkbkODpOU 🌰✨ ¿Son o no son buenas, las castañas? Aunque no tengan la fama de las almendras o nueces, ¡las castañas merecen su lugar en nuestra dieta! Estas joyas de otoño son bajas en grasa y ricas en fibra, lo que ayuda a mantenernos saciados por más tiempo. 🍁💪 Además, contienen vitamina C, algo raro […]