Creencias limitantes vs. barreras mentales

https://youtu.be/WrRiHkG0toA ¿Es lo mismo una creencia limitante que una barrera mental? 🤔 ¡No son lo mismo, pero están muy conectadas! 💥 Una creencia limitante es un pensamiento que te impide avanzar, como cuando crees que nunca podrás perder peso o que ciertos alimentos son «malos» por naturaleza. Son ideas que hemos adoptado con el tiempo […]