¿Qué significa para ti perder peso?

https://youtu.be/L09gKvYaRHY Muchas veces, cuando pensamos en adelgazar, lo primero que viene a la mente es un número en la báscula. 🤔 Pero… ¿realmente es eso lo que te motiva? 🎯 Perder peso no trata solo de lucir mejor o encajar en cierto molde, la mayoría de las veces absurdo, inalcanzable y poco sano. Es mucho […]