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✨ La primera pregunta que hago siempre a mis clientes es clave para empezar con buen pie y es la siguiente: 👉 «¿Cuáles son tus principales objetivos con la alimentación?» Parece una pregunta simple, pero la respuesta lo cambia todo. 🌱

Muchos de nosotros comemos por inercia, sin pensar realmente en lo que queremos lograr con nuestra alimentación. ¿Quieres perder peso? ¿Ganar músculo? ¿Sentirte con más energía? 🏋️‍♀️💪 Si no tienes claros tus objetivos, es fácil perderte en el camino o frustrarte por no ver resultados. Pero, cuando sabes lo que buscas, ¡la ruta es mucho más clara!

🌟 El secreto para avanzar está en la claridad. Define tus objetivos y podrás tomar decisiones más conscientes. 🍎🚫 Es un proceso, sí, pero uno que te llevará a una relación más saludable con la comida y con tu cuerpo. ¡Y eso no tiene precio!

Cuéntame, ¿cuáles son tus objetivos con la alimentación? 💥💚