17 setmanes per a cuidar-te com mereixes

El Mètode Essència és el teu camí personalitzat per millorar la teva alimentació, augmentar la teva energia i transformar la teva relació amb el menjar.

Sense dietes extremes i amb accions senzilles i clares, t’acompanyo pas a pas perquè cada moviment que facis et porti més a prop del teu benestar i de la teva millor versió.

Abans de començar el teu camí amb el Mètode Essència, és important conèixer-te bé per poder personalitzar cada pas del programa.

Aquest formulari inicial m’ajudarà a entendre la teva situació actual, els teus objectius i les teves necessitats.

Les teves respostes són confidencials i seran la base per dissenyar un pla que s’adapti a tu, sense dietes extremes i amb hàbits que durin.

Dedica uns minuts a omplir-lo amb calma: és el primer pas per connectar amb la teva essència.

Ens posem en marxa?