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¿Alguna vez has llenado tu plato solo por llenar tu estómago? 🍽️ ¡Eso es alimentación! Pero espera, hay algo más profundo: la nutrición. 🌱

Piénsalo así: alimentarse es como poner cualquier gasolina a tu coche, solo para que se mueva. Nutrirse, en cambio, es como elegir la mejor gasolina que te asegura el mejor rendimiento y cuidado para tu motor. 🚗💨

La alimentación cumple con el objetivo básico: quitarte el hambre. Pero la nutrición… eso es otra historia. Se trata de darle a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita para que tú estés en tu mejor versión, llena de energía y salud. 🏃‍♂️✨

Mientras que cualquier snack puede calmar tu apetito, una comida nutritiva es como un abrazo a tus células, dándoles exactamente lo que necesitan para funcionar a tope. 🤗🧬

¿Quieres saber cómo pasar de simplemente comer a nutrirte de verdad? Envíame un mensaje 📩 y hablemos de cómo tu comida puede ser tu medicina y tu fuente de vitalidad.