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La alimentaci贸n consciente es una forma de vida. Se trata de prestar atenci贸n plena a cada bocado, disfrutando de los sabores, texturas y aromas de los alimentos. 馃い鉁

Con Tower Garden, sabes exactamente de d贸nde viene tu comida. Y haber participado en su crecimiento a帽ade un valor especial a cada plato.

Pero la alimentaci贸n consciente va m谩s all谩. Es tambi茅n tomarse el tiempo para agradecer por los alimentos y reflexionar sobre c贸mo nutren tu cuerpo y mente. 馃檹馃ウ Es un acto de amor propio y una inversi贸n en tu salud a largo plazo.

Practicar la alimentaci贸n consciente te permite escuchar a tu cuerpo, reconociendo cu谩ndo est谩s realmente hambriento y cu谩ndo est谩s satisfecho, lo que contribuye a una relaci贸n m谩s saludable con la comida y, por ende, a un mejor bienestar general. 馃馃挌

As铆 que, 驴por qu茅 no dar el paso hoy? Cultiva tus propios alimentos con Tower Garden y empieza a practicar la alimentaci贸n consciente. 馃帀馃